릴랙스위크 : 강남에서 '나다움' 찾기 여행

릴랙스위크(RELAX WEEK)는 현대인의 몸과 마음을 치유하고 건강한 ‘나다움’을 찾을 수 있는 기회를 제공하는 대규모 온·오프라인 힐링 축제입니다. 2025년 3월 17일부터 4월 30일까지 진행되는 이 행사는 전국 곳곳의 릴랙스 스폿을 통해 웰니스 문화를 확산하고 마음 챙김의 중요성을 알리는 데 중점을 둡니다.

릴랙스위크

릴랙스위크의 주요 프로그램과 릴랙스 스폿

릴랙스위크는 전국에 위치한 7가지 전문 분야의 RELAX SPOT(릴랙스 스폿)을 중심으로 다양한 웰니스 경험을 제공합니다. 각 스폿은 명상, 요가, 상담, 템플스테이 등 다양한 활동을 통해 참가자들이 자신만의 힐링 방법을 발견할 수 있도록 돕습니다.

7가지 전문 분야의 RELAX SPOT

• 명상/요가: 정신적 안정과 신체 건강을 위한 명상 및 요가 프로그램.
• 상담: 전문 심리 상담 서비스를 통해 마음의 치유를 돕는 프로그램.
• 템플스테이/한옥숙소: 전통적인 공간에서 휴식과 힐링 체험.
• 채식 카페/식당: 건강한 식생활을 위한 채식 메뉴 제공.
• 웰니스 체험: 다양한 활동으로 몸과 마음의 균형 회복.
• 웰니스 공간: 조용하고 평온한 환경에서 재충전할 수 있는 공간.
• 자연 치유공원: 자연 속에서 치유와 재충전을 경험하는 장소.

릴랙스위크는 단순히 휴식을 제공하는 것을 넘어, 참가자들이 자신의 삶과 내면에 대해 돌아볼 수 있는 기회를 마련합니다. 전국 곳곳에서 운영되는 릴랙스 스폿은 GPS 기반 지도 시스템으로 쉽게 찾을 수 있으며, 각 스폿별로 특별 프로모션 이벤트도 진행됩니다.

참여 방법 및 필수 정보

릴랙스위크는 누구나 무료로 참여 가능하며, 온·오프라인으로 동시에 진행되어 접근성이 뛰어납니다. 특히 서울특별시 강남구 SETEC에서 열리는 메인 행사뿐만 아니라 전국 릴랙스 스폿에서도 다양한 웰니스 프로그램이 제공됩니다.

참여 방법

1. 공식 홈페이지를 방문하여 릴랙스 스팟 정보를 확인합니다.
2. 관심 있는 분야(명상, 요가, 템플스테이 등)를 선택하고 가까운 장소를 찾아 예약합니다.
3. 각 업체별 프로모션 이벤트를 확인하고 혜택을 누립니다.
4. 온라인 축제 콘텐츠도 함께 즐길 수 있습니다.

필수 정보

• 행사 기간: 2025년 3월 17일 ~ 2025년 4월 30일
• 장소: 서울특별시 강남구 남부순환로 3104 SETEC 및 전국 릴랙스 스팟
• 참가비: 무료 (각 업체별 프로모션 이벤트는 개별 문의)
• 주최/주관: 대한불교조계종 / 불교신문
• 문의 전화: 02-2231-2011
• 인스타그램: @relax_week_

"이번 릴랙스위크는 바쁜 일상 속 쉼과 힐링이 필요한 현대인들에게 새로운 웰니스 문화를 제안하며, 건강한 삶의 균형을 찾는 데 큰 도움이 될 것입니다."

 

 

https://www.relaxweek.kr/

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